Cennik
Prowadzę spotkania indywidualne dla osób dorosłych i młodzieży. W swojej pracy łączę wiedzę i narzędzia z różnych dziedzin by pomóc Ci osiągnąć jak najlepszy efekt.
Poradnictwo psychologiczne
Psycholog on-line
Czas trwania: 50 minut
Koszt: 200 zł
Praktyka Mindfulness
Praktyka medytacji mindfulness on-line
Czas trwania: 50 minut
Koszt: 200 zł
Praktyka medytacji mindfulness
warsztaty grupowe
Wkrótce zostaną ogłoszone terminy zajęć
Czy terapia on-line jest skuteczna?
Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że terapia online jest równie skuteczna jak terapia prowadzona w gabinecie, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji, problemów emocjonalnych oraz w pracy nad rozwojem osobistym. W niektórych badaniach wykazano, że w wybranych przypadkach efekty terapii online mogą być nawet trwalsze niż w terapii stacjonarnej, np. dłuższe utrzymywanie się poprawy po zakończeniu leczenia depresji.